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信任有许多小仙女都深受驼背的困扰，火急想改动，却一向找不对办法。今日小编就来和咱们共享几组改进驼背的动作，每天重复这样做，坚持半个月，就能看到作用线.斜方肌拉伸
这几组动作都很简略易学，每天花费二十分钟在家就能做操练，对改进弯腰驼背、肩圆背厚都有很大的协助，还能协助咱们刻画轻盈高雅的身形。只需每天坚持操练，信任肩圆驼背的小仙女们必定会有不小的改动，经过这种舒展运动不只能够发汗促进推陈出新，还能培育杰出的身形，气质也会渐渐提高的哦！
